Psihologii spun ca exista o serie de stari prin care trec majoritatea celor reveniti din vacanta. "In general, dupa intoarcerea din vacanta, oamenii au dureri de cap, devin apatici, somnorosi, fara chef si energie, le lipseste concentrarea si sunt nostalgici. Revenirea din vacanta sa se faca cu 2-3 zile inainte de ziua programata pentru reluarea serviciului. Este ideal ca, inainte de prima zi la job, angajatul sa reia usor-usor activitatile de zi cu zi: cumparaturile, ordinea in casa, exercitiile fizice sau lectura. Conversatiile pe tema concediului cu rudele, colegii sau prietenii ar putea chiar ajuta si la intarirea relatiilor. Concentrare cu ochii inchisi, in pauzele de la serviciu, cu privire la momentele frumoase din vacanta. Acest truc poate fi folosit si ca o modalitate de recompensare. O sarcina dusa la bun sfarsit si 5 minute cu ochii inchisi despre cele mai frumoase amintiri. Astfel, angajatul isi poate intari convingerea ca are acces in interiorul sau la o vacanta continua pe care nimeni nu i-o poate interzice. Daca de exemplu, abia s-a intors din Amsterdam, oras in care se circula preponderent cu bicicletele, poate pune in practica ce a vazut acolo si foloseasca mai mult transportul pe doua roti. Astfel, s-ar putea alimenta, in plus, si cu senzatia reconfortanta ca are mai multa grija de mediul inconjurator si de sanatatea sa, ar putea intelege ca oamenii pot fi fericiti si fara prea multe lucruri materiale. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro