Orice expert ai intreba iti va spune ca singura metoda 100% sigura este aceea de a-ti lua gandul de la bautura.

Daca excludem aceasta posibilitate, mai ales ca se apropie sarbatorile de iarna si ne place sa ciocnim un pahar cu prietenii, e bine sa stim ce alternative de a scapa de efectele secundare neplacute exista.

Sulfitii, un mit spulberat

Multe persoane cred ca durerile de cap care apar dupa ce bem vin apar din pricina sulfitilor - substante conservante adaugate de producatori pentru a preveni aparitia si dezvoltarea bacteriilor si a mucegaiurilor, insa acesta este doar un mit, atrag atentia expertii, citati de theindependent.com. Pentru majoritatea oamenilor, aceste taninuri nu se lasa cu dureri de cap, insa unora, mai sensibili la astfel de substante, le pot cauza migrene insuportabile. Vinurile rosii au un continut mai ridicat de histamina, cunoscuta pentru ca declaseaza intoleranta fata de aceasta substanta.

Ce solutii exista

In aceste conditii, care ar fi solutiile prin care putem evita durerile de cap, altele decat aceea de a renunta cu totul la bautura? Dr. Seymour Diamond, reprezentanta Fundatiei americane pentru studiul durerilor de cap, a declarat pentru "Chicago Tribune" ca substanta numita cafeina continuta in cafea are efect de comprimare a vaselor de sange ceea ce contracareaza efectele secundare neplacute ale vinului.

O alta sugestie este aceea de a lua un antihistaminic inainte de o noapte grea pentru a combate potentialele efecte de tip alergic.

Cel mai cunoscut truc este acela de a bea mai lent, alternativ, la fiecare pahar de vin cate unul de apa.

Tipul de vin pe care il alegem este si el important. Vinurile seci au putin zahar si astfel sunt mai putin riscante sa ne dea dureri de cap, in timp ce acelea rosii si cele de desert ar trebui consumate cu moderatie, mai ales de aceea care se stiu sensibili la taninuri. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro