Zece curiozitati despre uleiul de cocos

Zece curiozitati despre uleiul de cocos

Cele mai recomandate tipuri de ulei de cocos de nutritionisti, pentru a beneficia de toate efectele bune ale acestui aliment, sunt cele "virgine" si "extra virgine", obtinute prin presare sau prin macinare, proces in urma caruia laptele de cocos se separa de ulei.

acum 87 luni (18 Jun 2015)

O alta curiozitate despre uleiul de cocos este faptul ca ajuta ajuta la imbunatatirea sistemului digestiv si poate indeparta sindromul de colon iritabil. Mai mult, pe lista de curiozitati despre uleiului de cocos ar trebui trecut si faptul ca poate indeparta stresul si ar ajuta si la tratarea pancreatitei. De asemenea, in comparatie cu alte uleiuri, grasimile saturate din uleiul de cocos nu sunt daunatoare si reduc riscul de aparitie a aterosclerozei. Dintre curiozitati despre uleiul de cocos trebuie mentionat si faptul ca poate ajuta si in curele de slabire datorita continutului sau de acizi grasi cu lanturi mijlocii si lungi. De asemenea, tot dintre curiozitatile despre uleiul de cocos este si faptul ca este de ajutor in cosmetica. Masajul cu ulei de cocos hidrateaza scalpul si ajuta la cresterea parului si ar impiedica si aparitia matretii. Potrivit nutritionistilor, exista si cateva riscuri pentru consumul de ulei de cocos. In primul rand, foarte important de stiut este ca trebuie sa alegeti ulei de cocos presat la rece si nu hidrogenat. Cele mai recomandate tipuri de ulei de cocos de nutritionisti, pentru a beneficia de toate efectele bune ale acestui aliment, sunt cele "virgine" si "extra virgine", obtinute prin presare sau prin macinare, proces in urma caruia laptele de cocos se separa de ulei. Riscuri ale consumului de ulei de cocos ar putea aparea si la mamele care sunt in perioada de alaptare. Chiar daca uleiul de cocos este sigur pentru consumul femeilor insarcinate, cele care alapteaza sunt atentionate sa nu consume in mod exagerat ulei de cocos intrucat pot aparea riscuri medicale pentru cei mici, carente in ceea ce priveste alimentatia. De asemenea, cei care sufera de boli cardiovasculare, au diabet zaharat sau sunt diagnosticati cu obezitate este bine sa nu consume ulei de cocos in cantitati exagerate intrucat pot aparea riscuri si complicatii. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro