Mike Erwin este un veteran de razboi care dupa ce s-a intors acasa a inceput sa studieze psihologia fericirii la Universitatea din Michigan, realizand o lista a lucrurilor ce ne pot aduce fericirea. CEO al centrului educational Character & Leadership Center si co-autor al cartii "Lead Yourself First", Erwin este de parere ca acestea pot fi cheia spre un an mai bun. Verteranul este de parere ca fericirea vine din lucrurile pe care le facem cu si pentru oamenii din jurul nostru, scrie inc.com. Mergi la un azil de batrani

Gaseste un azil de batrani, mergi la receptie si intreaba cand poti oferi companie unuia dintre batranii care primesc cel mai rar vizite. Acest lucru necesita timp si dorinta de a sta de vorba cu persoanele in varsta. Oferind bucurie, primesti satisfactia ca ai facut un lucru bun de care te poti simti mandru. Renunta la tinerea telefonului in mana

Cercetarile recente arata ca oamenii au devenit dependenti de telefoanele mobile, asa ca inceraca sa renunti la acest dispozitiv si sa incepi dialoguri constructive cu cei din jurul tau. Doneaza sange de ziua ta

Stiati ca puteti dona sange de sase ori in fiecare an? Daca nu doriti sa faceti acest lucru de atat de multe ori, sarbatoriti viata printr-o donatie chiar de ziua de nastere. Doneaza lucrurile pe care nu le mai folosesti

Cea mai importanta activitate pe care ar trebui sa o ai in vedere la final de an este sa iti faci curat printre lucruri. Exista multe organizatii care vor primi fericite haine, carti sau obiecte de ingrijire persoanla, dandu-le o buna intrebuintare. Voluntariat

Exista nenumarate ONG-uri care te asteapta sa te implici in activitatile pe care le organizeaza. Gaseste-ti timp si dedica-te catorva activitati de voluntariat, ajuta oamenii care au nevoie de tine sau strange fonduri pentru cei care nu isi permit hrana zilnica. Nu permite acestor canale sa iti manance timpu... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro