Opt ore de stat pe scaun ne pot provoca dureri de spate extrem de neplacute.

Durerile de spate apar mai frecvent la persoanele supraponderale din pricina presiunii la care este supusa coloana vertebrala. Turmeric si cucurma

Vestea buna e ca putem apela la medicina naturista pentru a mai domoli din disconfortul provocat de durerea acuta de spate.

Doua din plantele care ne sunt de folos sunt turmericul si cucurma, in fapt, doua condimente pe care le putem lua atat sub forma de extract daca e vorba despre curcurma, doua-trei capsule pe zi, timp de una sau doua saptamani sau sub forma de pulbere daca e vorba despre turmeric. Se pot lua trei linguri de pulbere pe zi acelasi interval de timp si cateva luni dupa aceea sub forma de tratament de intretinere, in cantitate mai mica, respectiv o capsula sau o lingurita de pulbere zilnic. Ghimbirul

Tratamentul cu suc proaspat de ghimbir consta intr-o lingura din acest suc, amestecat cu alte lichide din fructe sau legume pentru a imbunatati gustul. Proportia este de o lingura de suc de ghimbir la un pahar de suc (citrice sau mere), de trei ori pe zi.

Extractul din scoarta de salcie calmeaza durerile daca e luat ca atare, adica o capsula de trei ori pe zi, sau in amestec scoarta de salcie si gheara diavolului - in acest caz se iau doua capusle de trei ori pe zi, in faza acuta, timp de una-doua saptamani si apoi timp de doua-trei luni pentru intretinere.

Alte plante cu proprietati antispastice sunt valeriana sub forma de tinctura si semintele de mac. Prima se administreaza de trei ori pe zi - o lingurita de tinctura diluata cu apa. Semintele de mac se mesteca crude, trei lingurite de seminte in fiecare zi. Compresele se aplica timp de doua ore dupa ce, anterior, pielea a fost unsa pentru protectie cu crema de galbenele.

Cataplasmele cu ardei iute, untul pamantului si span... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro