TEST Cat de rapid arzi caloriile acumulate?
0 3 5 REZULTATE 0-25 Mananca mai putin Este cazul sa faci cateva schimbari radicale pentru a nu te ingrasa in mod excesiv si pentru a preveni eventualele boli care se instaleaza din cauza unui metabolism incetinit. 51-75 Te numeri printre norocosi Esti una dintre putinele persoane care fie au mostenit de la parinti un material genetic favorabil unui metabolism rapid, fie respecta cu strictete regulile unui stil de viata sanatos, ba, mai mult, cunosc micile trucuri care sporesc activitatea metabolica.
1. Te enervezi:
A.
B.
C.
2. Ai un apetit:
A.
B.
C.
3. Iti este usor sa:
A.
B.
C.
4. Te concentrezi:
A.
B.
C.
5. Cel mai adesea poftesti:
A.
B.
C.
6. Ti se intampla adesea sa:
A.
B.
C.
7. Daca mananci cu putin timp inainte de culcare:
A.
B.
C.
8. O masa de fructe te face sa te simti:
A.
B.
C.
9. Iti pierzi energia dupa ce mananci:
A.
B.
C.
10. Faci miscare:
A.
B.
C.
11. Adormi:
A.
B.
C.
12. Te simti obosit:
A.
B.
C.
13. Daca ar trebui sa alegi un tip de exercitii fizice, ai alege:
A.
B.
C.
14. Portiile de mancare sunt:
A.
B.
C.
15. Mananci alimente grase:
A.
B.
C.
PUNCTAJ A B C 1. 0 3 5 2. 5 3 0 3. 5 3 0 4. 0 3 5 5. 3 0 5 6. 0 5 3 7. 5 3 0 8. 0 3 5 9. 0 3 5
REZULTATE
0-25
Citeste intreg articolul pe adevarul.ro