Motiv pentru care este recomandat sa ai o alimentatie corespunzatoare si constanta. Mancatul fructelor, la desert

Specialistii recomanda a se consuma inainte de orice masa un fruct, fie le poti consuma dimineata pe stomacul gol insa niciodata dupa felurile principale.

In plus, fructele au nevoie de diferite enzime pentru a fi digerate corespunzator, motiv pentru care cantitatea de zahar din portocale sau prune se digera mai greu. Fumatul dupa masa copioasa

In mod normal dupa ce ai mancat ar trebui sa astepti pana la 2-3 ore pentru a-ti aprinde mai apoi o tigara, si asta deoarece ele contin nicotina, substanta care inhiba oxigenul atat de necesar digestiei. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro