Pragul divortului poate sa fie trecut usor daca tii seama de mai multe sfaturi. Printre acestea se numara realizarea unui jurnal, acceptarea nevoii de ajutor, comunicarea cu ceilalti si increderea in insticte.

Izolarea nu e buna

Oamenii din jur, mai ales cei apropiati, pot reprezenta sprijinul de care ai nevoie pentru a merge mai departe, dar acestia nu pot face nimic pentru tine daca nu le dai voie sa se apropie. Fa-ti un jurnal

In perioada de dupa despartire, un jurnal poate sa fie atat un remediu, cat si un confident. Dezvolta-te spiritual

Ocupa-te mai mult de lucrurile care te ajuta sa te simti bine. Ajuta o persoana care are nevoie de tine, de exemplu. Desi pare contradictoriu, faptul ca poti fi de folos cuiva iti va crea un sentiment de implinire. Mai mult decat atat, compasiunea, bunatatea si alturismul fata de aproape iti vor aminti ca nu esti singura persoana care trece prin momente dificile. Ai grija de aspectul fizic

Cu cat arati mai bine, cu atat stima ta de sine va creste. O femeie singura si multumita de ea va avea o atitudine potrivita fata de cei din jur si se va face remarcata cu mai multa usurinta. Citeste carti de auto-educare

Mergi intr-un magazin de carti si cumpara prima pe care o vezi, urmati instinctul. Accepta ajutorul

Daca simti ca situatia nu se amelioreaza, cu toate ca ai depus efortul necesar pentru a depasi momente grele, ai curajul de a cere ajutor specializat. Gandeste-te la binele tau inainte de toate si lasa deoparte parerile rautacioase ale celor din jur. Cauta ajutor juridic

Nu uita de aspectele legale ale despartirii. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro