Secretele din spatele parului stralucitor, explicate de cosmeticieni. Ce alimente hranesc scalpul

Secretele din spatele parului stralucitor, explicate de cosmeticieni. Ce alimente hranesc scalpul

Alimentele indicate pentru a avea un aport crescut de omega 3 sunt: ouale, semintele de in, uleiul de peste, macroul, somonul, sardinele, spanacul si nucile. Salvia, remedial perfect pet imp de vara pentru un par sanatos In timpul verii, cand parul este foarte afectat de razele soarelui si de clorul din apa de la piscina, puteti apela si la salvie.

acum 64 luni (12 Aug 2015)

Alimentele bogate in omega 3, vitamin A, zinc, biotina sau vitamina H sunt cele care va ajuta sa aveti un par frumos, adica un par sanatos.

Bananele, conopida, ouale, arahidele si somonul, recomandate in alimentatie pentru un par stralucitor

Deficitul de acizi grasi esentiali poate crea la un scalp uscat sau chiar matreata. Alimentele indicate pentru a avea un aport crescut de omega 3 sunt: ouale, semintele de in, uleiul de peste, macroul, somonul, sardinele, spanacul si nucile. Chiar daca nu va place, este cel care hraneste parul si are grija de el. Alimentele pe care trebuie sa le consumati sunt: caisele, broccoli, pepene galben, morcovi, branza Cheddar, galbenusul de ou, mango, fulgi de ovaz, spanac si cartofi dulci.

Un par sanatos este rezistent si frumos Retete pentru un par sanatos

Puteti incerca si cateva retete proprii, realizate in bucataria de acasa. Daca aveti varfurile casate, folositi uleiurile de cocos, masline, jojoba in amestec cu banana si miere de albine naturala. O masca realizata din aceste ingredient si tinuta pe par 20 de minute, poate face minuni.

O alta masca, foarte simpla, compusa din miere de albine si maioneza va asigura o hidratare optima parului foarte uscat si dificil de coafat.

Uleiurile de masline si de jojoba sunt cele mai bune pentru a face parul sa straluceasca.

Salvia, remedial perfect pet imp de vara pentru un par sanatos

In timpul verii, cand parul este foarte afectat de razele soarelui si de clorul din apa de la piscina, puteti apela si la salvie. Aceasta plata hidrateaza parul de la radacina si pana la varfuri. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro