Ei au analizat obiceiurile de viata ale peste 20.000 de suedezi cu varste cuprinse intre 45 si 79 de ani. Rezultatul a fost ca riscul de a fi doborat de infarct de miocard ajunge sa fie aproape nul la barbatii care nu fumeaza, merg pe jos 40 de minute zilnic si fac exercitii fizice o ora pe saptamana, nu consuma mai mult de un pahar de alcool pe zi, mananca regulat fructe, legume, nuci, seminte si peste si a caror talie nu depaseste 94 cm.

'Studiul ne aminteste ca masurile de prevenire nemedicamentoasa sunt deosebit de importante. In acelasi timp insa, barbatii care iau toate aceste masuri reprezinta doar 1% din populatia analizata', a spus dr Francois Paillard de la Centrul de prevenire cardio-vasculara a spitalului de urgenta din Rennes (Franta). Daca se adauga un consum scazut de alcool, riscul este mai mic cu 35%, atingandu-se o reducere cu 64% daca se opreste fumatul si se practica o activitate sportiva. ... Citeste intreg articolul pe realitatea.ro