Regimul mainii: slabesti mancand orice

Regimul mainii: slabesti mancand orice

O alterativa sanatoasa la curele clasice Nutritionistii sustin ca, daca nu masori portiile de mancare, risti sa depasesti de 5 ori cantitatea recomandata.

acum 51 luni (2 May 2017)

O alterativa sanatoasa la curele clasice

Nutritionistii sustin ca, daca nu masori portiile de mancare, risti sa depasesti de 5 ori cantitatea recomandata. Avantajul metodei este ca poti manca tot ceea ce vrei la o masa, cu conditia ca fiecare portie sa fie masurata cu ajutorul degetelor de la mana, cu palma sau cu... Cele 4 reguli de baza

Regimul a plecat de la ideea ca dimensiunea manilor tale este proportionala cu dimensiunea corpului. Astfel, daca mananci portii care nu depasesc dimensiunea manilor tale, vei fi sigura ca nu faci excese si ca dai corpului exact nutrimentii de care are nevoie.

Afla cum sa slabesti mancand orice pe clickpentrufemei.ro

Bea zilnic smoothie de avocado si vei slabi

Cele mai nebunesti metode de slabit ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro