Oboseala, primul semn ca ficatul e victima alimentatiei gresite

Oboseala, primul semn ca ficatul e victima alimentatiei gresite

Ficatul este un organ de baza al organismului avand un dublu rol fiziologic: secreta bila, care are rol in digestie, si intervine in metabolismul glucidic, lipidic sau proteic, sintetizand un numar mare de substante care metabolizeaza medicamentele si substantele straine.

acum 52 luni (3 Apr 2017)

Ficatul este un organ de baza al organismului avand un dublu rol fiziologic: secreta bila, care are rol in digestie, si intervine in metabolismul glucidic, lipidic sau proteic, sintetizand un numar mare de substante care metabolizeaza medicamentele si substantele straine.

Potrivit jurnalistilor de la Newyorktimes.com riscul de a suferi de afectiuni hepatice este mai mare la maturitate daca in adolescenta ne-am confruntat cu supraponderabilitate sau chiar si obezitate. Cercetatorii suedezi de la Institutul Karolinska din Stockholm au atras atentia asupra faptului ca bolile de ficat sunt influentate de surplusul de greutate.

"Greutatea in exces in adolescenta este riscanta pentru adultul de maine, mai ales din punctul de vedere al sanatatii ficatului.

Crizele dureroase provocate de ficat pot fi calmate doar cu un stil de viata sanatos si un regim alimentar strict care sa includa foarte multe legume crude, supe preparate in casa, fructe proaspete si compoturi.

Citeste si: Leacuri pentru un ficat sanatos

Ponturi

Pentru a obtine efecte rapide in calmarea durerilor alege sa consumi morcovi, salata verde, rosii, mere, lamai, struguri, mandarine si portocale.

Este indicat de asemenea ca dimineata pe stomacul gol sa consumi o lingurita de ulei de masline si o felie de lamaie.

Datorita implicarii lui in procesul de coagulare a sangelui, ficatul nu ne lasa sa sangeram exagerat de mult in cazul in care ne ranim.

Fereste-te de alimentele cu un continut ridicat de mercur! ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro