Obiceiuri daunatoare creierului

Obiceiuri daunatoare creierului

Sari peste micul dejun Toti medicii accenteuaza ideea potrivit careia nu este sanatos sa sari peste micul dejun, dar te-ai gandit vreodata ca acest obicei poate fi daunator chiar si pentru creier?

acum 43 luni (19 Feb 2018)

Sari peste micul dejun

Toti medicii accenteuaza ideea potrivit careia nu este sanatos sa sari peste micul dejun, dar te-ai gandit vreodata ca acest obicei poate fi daunator chiar si pentru creier? Daca nu, afla ca fiecare mic dejun sarit priveaza creierul de elemente nutritive extraordinar de importante, ducand in timp, de la caz la caz, la deteriorarea acestuia. Dormi prea putin

Daca stai treaza noptile, trebuie sa stii ca lipsa somnului pe o perioada mai lunga de timp accelereaza distrugerea celulelor creierului. Incearca sa te obisnuiesti sa adormi mai devreme, mai ales inainte de miezul noptii.

Ce trebuie sa stie barbatii despre creierul femeii ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro