Intareste sistemul imunitar

Consumat sub forma de ceai, mararul stimuleaza procesul de digestie si reduce senzatia neplacuta de balonare. Prepara remediul din una-doua crengute de marar la 300 ml de apa clocotita. Lasa vasul acoperit 8-10 minute, apoi strecoara si bea cate o ceasca de infuzie dupa fiecare masa.

Combate bufeurile

Specialistii in fitoterapie spun ca remediile pe baza de marar sunt de mare ajutor in perioada de menopauza. Recomandate sunt curele cu salate in care se adauga cate o legatura de marar, timp de 14 zile. Mararul este indicat si femeilor care alapteaza, dar si celor care au dureri sau stari de iritabilitate in timpul ciclului menstrual.

Afla ce alte afectiuni combat remediile pe baza de marar. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro