Lasa-te de fumat in 10 pasi

Lasa-te de fumat in 10 pasi

Pana si cei care au fost diagnosticati cu afectiuni cardiace au multe de castigat de pe urma renuntarii la tigari: astfel, fostii fumatori care au suferit un infarct au un risc de doua ori mai mic de a mai face altul decat cei care continua sa fumeze.

acum 64 luni (23 Apr 2015)

O tigara contine peste 2.000 de substante chimice toxice pentru organism, care favorizeaza in timp la dezvoltarea multor afectiuni. Daca ai in jur de 30 de ani, renuntarea la fumat iti va aduce 10 ani de viata in plus. Pana si cei care au fost diagnosticati cu afectiuni cardiace au multe de castigat de pe urma renuntarii la tigari: astfel, fostii fumatori care au suferit un infarct au un risc de doua ori mai mic de a mai face altul decat cei care continua sa fumeze.

Daca nici acest lucru nu te convinge sa renunti la acest viciu, iti prezentam cativa pasi de urmat in ,,calatoria'' renuntarii la fumat! Lasa-te de fumat in 10 pasi: constientizeaza ca fumatul este doar un obicei

Poate ca ai impresia ca nu poti sa renunti la acest obicei si starea de nervozitate te cuprinde de indata ce pachetul cu tigari este aproape pe terminate. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro