La ce ore sa mananci ca sa nu te ingrasi

La ce ore sa mananci ca sa nu te ingrasi

Ciocolata neagra, la micul dejun Cel mai bun moment al zilei pentru a manca delicioasa ciocolata este micul dejun.

acum 95 luni (20 May 2016)

Ciocolata neagra, la micul dejun

Cel mai bun moment al zilei pentru a manca delicioasa ciocolata este micul dejun.

Cel mai nepotrivit moment sa o mananci este seara, pentru ca organismul va transforma ciocolata in depozite de grasime.

Carnea, la pranz

Preparatele din carne ar trebui sa fie consumate la masa de pranz.

In schimb nu trebuie sa mananci carne seara, pentru ca se digera greu (in aproximativ 5 ore) si iti poate fi greu sa adormi.

Afla pe clicksanatate.ro la ce ore trebuie sa consumi alimentele ca sa pierzi in greutate ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro