Jandarmul alergator, care isi petrece jumatate din timp pe munte: "Alergarea este ca un drog pentru mine"

Jandarmul alergator, care isi petrece jumatate din timp pe munte:

"Multi ma respecta pentru ce fac, iar altii poate sunt invidiosi pentru ca am evoluat de pe o zi pe alta si nu se asteptau sa ajung atat de sus, dar si pentru ca am derogari de la inspectorul sef, care ma intelege", spune razand subofiterul.

acum 50 luni (31 Aug 2016)

Cand am vazut ca am 105 kg mi-am schimbat radical viata si am slabit 25 de kg in sase luni, cu ajutorul alergatului. Nu mai beau sucuri carbogazoase si mananc multe legume si fructe. Simteam ca lesin la o partida de fotbal si nu era bine deloc. Acum am 75 de kg", spune subofiterul Ionut Timofte. Ionut Timofte lucreaza in cadrul MAI, la IJJ Dambovita si doua saptamani pe luna sta la postul de la Zanoaga, Muntii Bucegi. In celelalte doua saptamani participa la concursuri de alergare sau se antreneaza. "Anul trecut am participat la 4 concursuri si anul acesta am avut in jur de 14 pana acum. In septembrie deja sunt programate 3 concursuri - un maraton, un semimaraton si un cros de 10 kilometri. "Multi ma respecta pentru ce fac, iar altii poate sunt invidiosi pentru ca am evoluat de pe o zi pe alta si nu se asteptau sa ajung atat de sus, dar si pentru ca am derogari de la inspectorul sef, care ma intelege", spune razand subofiterul. La anul vrea sa alerge la cel putin un ultramaraton de cel putin 100 de km. "E ca un drog pentru mine alergarea si nu mai pot sa ma las. Din 2006 de cand am slabit ma mentin si de anul trecut particip la concursuri si rezultatele au inceput sa apara. Acum am in jur de 75 de kilorame si incerc sa mai vreo pun vreo 2-3 de masa musculara. Cel mai recent concurs la care a participat plutonierul major Ionut Timofte este "2X2 Race" in Muntii Fagaras, cel mai greu maraton montan din tara, si care a constat in parcurgerea unui traseu de 46 de kilometri, cu diferenta de nivel 4.200 de metri. In ultimii ani acesta a participat la 18 competitii, dintre care 8 semimaratoane pe asfalt, 1 maraton pe asfalt, 2 maratoane montane si 7 crosuri. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro