Hrisca iti usureaza digestia

Hrisca iti usureaza digestia

Combate depresia Influenteaza secretia unui neurotransmitator numit dopamina, iar consumul de hrisca pe termen lung previne aparitia depresiei.

acum 45 luni (10 Mar 2017)

Combate depresia

Influenteaza secretia unui neurotransmitator numit dopamina, iar consumul de hrisca pe termen lung previne aparitia depresiei. Regleaza glicemia

Deoarece este bogata in carbohidrati cu absorbtie lenta, ajuta la mentinerea glicemiei in parametri normali mai multe ore, protejand astfel si pancreasul.

Este saraca in calorii, bogata in minerale si vitamine

Persoanele care au diabet si consuma hrisca previn in felul acesta neuropatiile specifice acestei boli. Este ideala in curele de slabire

Dieta cu hrisca sustine metabolismul, ajuta in procesul de ardere a grasimilor.

In momentul in care consumi hrisca este indicat sa bei 2 litri de apa. Sustine detoxificarea colonului

Pentru ca este bogata in fibre, antioxidanti puternici, hrisca contribuie la detoxificarea colonului si combate constipatia. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro