Proprietatile bananei verzi:

Inainte de toate, bananele verzi contin o cantitate mult mai mare de fibre; Mai mult, sunt si surse de complexul de vitamine B, minerale (calciu si magneziu).

Iata ce beneficii are banana verde asupra corpului: Stimuleaza pierderea in greutate

O banana verde are cu jumatate mai putine calorii decat ar avea un produs alimentar care contine carbohidrati. Mai mult, contine o cantitate mare de fibre, reducand pofta de mancare si oferind o senzatie de satietate. Vei slabi prin adoptarea unei stil de viata sanatos si prin antrenament fizic.

De ce e bine sa mananci o banana la micul dejun

Gustari ideale pentru diabetici ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro