Fructe si legume pe care sa nu le mananci iarna

Fructe si legume pe care sa nu le mananci iarna

Unele dintre aceste fructe au un drum lung pana sa ajunga in magazine, din China sau America de Sud, ceea ce nu este tocmai ideal, spun specialistii.

acum 46 luni (25 Jan 2016)

Unele dintre aceste fructe au un drum lung pana sa ajunga in magazine, din China sau America de Sud, ceea ce nu este tocmai ideal, spun specialistii.

"Cu cat trece mai mult timp din momentul in care au fost culese si pana cand le mancam, cu atat le scade valoarea nutritiva", spune M Elizabeth Somer, autoarea cartii "Eat your way to happiness", citata de prevention.com.

Sparanghelul

Sparanghelul este disponibil pe tot parcursul anului, dar este cel mai bine sa il conumi primavara, cand tijele sunt ferme si gustoase.

Poti alege varza de Bruxelles in locul acestuia, care contine vitamina C, de ajutor pentru buna functionare a sistemului imunitar. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro