Excesul de vitamine poate avea consecinte mai grave decat deficienta acestora in organism

Excesul de vitamine poate avea consecinte mai grave decat deficienta acestora in organism

De asemenea, supradozarea poate agrava boli precum hemocromatoza (acumularea excesiva de fier in sange) sau talasemia (anemie de severitate variabila care poate duce la o supraincarcare cu fier a organelor) si poate reduce efectul medicamentelor anticoagulante, cum este warfarina, crescand riscul de formare a cheagurilor de sange.

acum 109 luni (2 Jul 2015)

Ei, bine, si in cazul vitaminelor, excesul poate avea efecte adverse, uneori de o gravitate mai mare decat cea provocata de o oarecare deficienta a acestor elemente in organism. Consumata in exces, vitamina C poate produce sangerari nazale, diaree, pierderi de calciu, iar ca efect pe termen lung ar putea duce la formarea pietrelor la rinichi si imbolnavirea vezicii biliare. De asemenea, supradozarea poate agrava boli precum hemocromatoza (acumularea excesiva de fier in sange) sau talasemia (anemie de severitate variabila care poate duce la o supraincarcare cu fier a organelor) si poate reduce efectul medicamentelor anticoagulante, cum este warfarina, crescand riscul de formare a cheagurilor de sange. Daca in doze optime ajuta la absorbtia calciului in organism, consumata in exces, produce, pe langa disconfortul creat de o senzatie permanenta de sete si urinari frecvente, demineralizarea oaselor si aparitia calculilor renali, iar in unele cazuri se poate solda cu instalarea unei depresii. "Suplimentele de vitamine si minerale vor fi luate doar la recomandarea medicului, in urma efectuarii unor analize de sange. Este o foarte mare greseala sa facem exces de vitamine sau sa ni le administram la sfaturile unor persoane care nu au niciun fel de competente doar pe principiul ca vitaminele sunt bune. Vitamina D luata in exces, de exemplu, poate avea reactii adverse redutabile", explica pentru Adevarul, Anisoara Stancu - medic, medicina de familie. Daca lipsa din organism a vitaminei A, laudata pentru capacitatea ei de a neutraliza efectele nocive ale radicalilor liberi, duce la probleme dermatologice, respiratorii, sexuale, psihice sau digestive, consumul sau in exces este la fel de daunator. Peste dozajul normal, creste riscul bolilor de inima, afecteaza ovarele si duce la tulburari menstruale si perturba procesul de producere a celulelor sexuale. Excesul de vitamina K Vitamina K, una cu efecte pozitive pentru circulatia sanguina atunci cand se gaseste in organism in para... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro