Este zaharul mai nociv decat grasimile?

Este zaharul mai nociv decat grasimile?

Ce produse contin cel mai mult zahar Chiar daca tu nu esti o mare fana a dulciurilor si consideri ca nu mananci mult zahar, acesta se ascunde in produse pe care le consumi zilnic, fara sa fie neaparat dulci.

acum 97 luni (17 Jun 2016)

Ce produse contin cel mai mult zahar

Chiar daca tu nu esti o mare fana a dulciurilor si consideri ca nu mananci mult zahar, acesta se ascunde in produse pe care le consumi zilnic, fara sa fie neaparat dulci. Cea mai mare cantitate de zahar se afla de obicei in sucurile carbogazoase.

Problema este ca aceste bauturi nu hidrateaza, ci, dimpotriva, deshidrateaza si provoaca o nevoie de a bea mai mult, deoarece cresc senzatia de sete. Se estimeaza ca 500 de calorii din cele zilnice consumate provin doar din sucurile carbogazoase. Alte alimente preferate de copii si care contin mult zahar sunt fursecurile, prajiturile, mancarurile semipreparate si cerealele de la micul dejun.

Iata o serie de utilizari mai putin stiute ale zaharului! ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro