DIETA PALEO. Cum sa scapi de 30 kilograme in timp-record

DIETA PALEO. Cum sa scapi de 30 kilograme in timp-record

Dieta Paleo este propusa de nutritionistul Loren Cordain si inspirata din stilul de viata al oamenilor preistorici, care se hraneau doar cu carne, legume, oua, fructe salbatice si carne de peste.

acum 115 luni (8 Sep 2014)

Dieta Paleo este propusa de nutritionistul Loren Cordain si inspirata din stilul de viata al oamenilor preistorici, care se hraneau doar cu carne, legume, oua, fructe salbatice si carne de peste.

Cei care au urmat acest stil de viata, caci Paleo este mai mult un stil de viata decat o dieta, sustin ca au reusit sa slabeasca in 6 luni chiar si 30 de kilograme, fara sa se infometeze si fara sa-si dea metabolismul peste cap.

Ce poti consuma in dieta Paleo:

- carne de pasare si oua ecologice

- fructe proaspete sau sub forma de suc

Citeste continuarea pe ele.ro. ... Citeste intreg articolul pe realitatea.ro