DIETA CU PERE topeste kilogramele in plus si te apara de boli. MENIUL COMPLET

DIETA CU PERE topeste kilogramele in plus si te apara de boli. MENIUL COMPLET

Datorita continutului mic de calorii si a faptului ca au un continut mare de apa, perele sunt recomandate in special in curele de slabire.

acum 63 luni (1 Sep 2014)

Perele sunt recomandate de asemenea pentru numeroase afectiuni, precum diabet, alergii, afectiuni pulmonare, inflamatii, constipatii, colesterol, afectiuni digestive si osoase.

Datorita continutului mic de calorii si a faptului ca au un continut mare de apa, perele sunt recomandate in special in curele de slabire. Ele au un indice glicemic scazut, ceea ce inseamna ca zaharul din ele se absoarbe lent in sange, contribuind la prelungirea senzatiei de satietate. In plus, perele au un continut ridicat de vitamina C, care iti protejeaza organismul de radicalii liberi si stimuleaza metabolismul.

Pranz: carne slaba de pui sau curcan, fiarta sau fripta, salata (fara rosii), legume crude nelimitat, 2 lingurite ulei; ... Citeste intreg articolul pe realitatea.ro