Dieta cu apa. Sau cum sa slabesti 12 kilograme in 3 saptamani

Dieta cu apa. Sau cum sa slabesti 12 kilograme in 3 saptamani

Mai poti bea si limonada, care sa nu contina zahar si niciun alt fel de indulcitor, de lamaie si grapefruit, dar nu mai mult de un pahar de 200 de ml la doua zile.

acum 64 luni (30 May 2016)

Iata ce ai de facut ca sa ajungi la aceste rezultate:

Cum decurge dieta cu apa? In primul rand, in fiecare dimineata, bea un pahar mare de apa calduta in care ai stors si jumatate de lamaie. Trebuie sa bei apa toata ziua, din jumatate in jumatate de ora. Nu ai voie in timpul acestei diete niciun strop de alcool si niciun fel de suc acidulat sau neacidulat cumparate din comert. In schimb, ai liber la apa plata necarbogazoasa si ceai verde, negru, din petale de trandafiri.

Mai poti bea si limonada, care sa nu contina zahar si niciun alt fel de indulcitor, de lamaie si grapefruit, dar nu mai mult de un pahar de 200 de ml la doua zile.

Descopera pe clicksanatate.ro cum se tine dieta si cate kilograme poti sa slabesti ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro