De ce nu este indicat sa dormim pe partea dreapta. Care este pozitia ideala pentru somn

De ce nu este indicat sa dormim pe partea dreapta. Care este pozitia ideala pentru somn

De ce este bine sa dorim pe partea stanga si pe spate: - Dormitul pe partea stanga imbunatateste sistemul limfatic, dar ajuta si la sanatatea multor organe din corp si ajuta la functionarea lor la capacitatea normala.

acum 51 luni (27 Feb 2016)

Specialistii ne avertizeaza ca intotdeauna conteaza pe ce parte dormim, iar acest lucru are legatura cu pozitia organelor in corp, dar si cu substantele pe care le secreta in momentul in care mergem la somn. "Nu este indicat sa dormim pe partea dreapta pentru ca procesul limfatic este incetinit, iar astfel toxinele din corp nu sunt filtrate. Cea mai indicata pozitie este cea pe spate sau pe partea stanga. De ce este bine sa dorim pe partea stanga si pe spate: - Dormitul pe partea stanga imbunatateste sistemul limfatic, dar ajuta si la sanatatea multor organe din corp si ajuta la functionarea lor la capacitatea normala. - In momentul in care alegm sa dorim pe partea stanga vom vedea ca nu vom mai avea probleme cu digestia. Pancreasul si stomacul sunt in proportie mare asezate pe partea stanga, iar secretia enzimelor este mult mai bun. - Dormitul pe partea stanga ajuta si la functionarea splinei in conditii optime. - Dormitul pe spate este beneficat pentru cap, gat si coloana vertebrala pentru ca mentine pozitia neutra a acestora. Medicii au mai precizat ca in momentul in care alegem o pozitie necofortabila de somn putem avea probleme de sanatate: dureri de umeri si gat, afectiuni ale coloanei sau pur si simplu putem avea o stare nu tocmai buna si sa fim suparati toata ziua. Un somn linistit, in urma caruia sa te trezesti odihnit si plin de energie poate fi obtinut cu ajutorul mai multor factori. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro