Desi hulita, carnea de porc bate curcanul si la gust, si la calorii, conditia este sa fie carne de porc slaba, scrie doctorulzilei.ro. Cardiacii ar trebui sa o consume insa cu moderatie, iar cei cu probleme renale si guta trebuie sa evite carnea de curcan. O portie nu ar trebui sa depaseasca 100 de grame, "cam cat un pachet de carti".

Consumata in cantitati moderate, carnea de porc este o buna sursa de energie si are efecte benefice asupra pielii, ochilor, sistemului nervos, oaselor si performantelor mentale, iar prin continutul de antioxidanti esentiali stimuleaza imunitatea organismului in sezonul rece. ... Citeste intreg articolul pe realitatea.ro