De ce e indicat sa mancam mai des migdale

De ce e indicat sa mancam mai des migdale

Reduc riscul de infarct Reduc riscul de infarct Un studiu realizat la Universitatea "Loma Linda" din California, SUA, arata ca persoanele care consuma migdale de cinci ori pe saptamana prezinta un risc cu 50 la suta mai mic de a face infarct decat cele care nu includ aceste fructe in alimentatia lor.

acum 60 luni (26 Oct 2016)

Intaresc oasele

Migdalele contin din plin si minerale, printre care mangan, care contribuie la intarirea oaselor si regleaza zaharul din sange. Practic, acestea ajuta la reducerea nivelului de colesterol rau din organism si, prin urmare, previn bolile de inima.

Sunt ideale in diete

Se pare ca migdalele, desi au multe calorii, sunt ideale in curele de slabire. Ultimul studiu publicat in European Journal of Clinical Nutrition, arata ca persoanelor care au adaugat 43 de grame de migdale in dieta zilnica le-a fost mai putin foame peste zi. Reduc riscul de infarct

Reduc riscul de infarct Un studiu realizat la Universitatea "Loma Linda" din California, SUA, arata ca persoanele care consuma migdale de cinci ori pe saptamana prezinta un risc cu 50 la suta mai mic de a face infarct decat cele care nu includ aceste fructe in alimentatia lor. Previn celulita

In plus, aceste fructe previn celulita, acel aspect neplacut al pielii ca al unei coji de portocala.

De ce apar durerile de sani

Bautura cu ou care te scapa de durerile in gat in 24 de ore ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro