De ce are stevia reputatia de vindecator al celor mai grave boli

De ce are stevia reputatia de vindecator al celor mai grave boli

Specialistii spun ca banala planta, cu gust dulce-acrisor, insoteste spanacul in misiunea lor de a ne curata si vindeca organismul de toate toxinele acumulate peste iarna. de frunze crude de stevie, sub forma de salata in care se poate adauga putin ulei de masline si cativa stropi de lamaie. Stevia are un continut moderat de zaharuri de buna calitate si are capacitatea de a regla nivelul zaharului din sange, combate pofta de dulciuri si micsoreaza senzatia de foame.

acum 52 luni (20 Apr 2015)

Specialistii spun ca banala planta, cu gust dulce-acrisor, insoteste spanacul in misiunea lor de a ne curata si vindeca organismul de toate toxinele acumulate peste iarna. Stevia, gatita cel mai des in asociere cu orezul, este folosita la ciorbe, la sarmale de post, in asocierea cu carne sau alte legume, insa este de preferat sa se consume cruda, sub forma de salata, pentru a beneficia de valoarea integrala a nutrientilor.

Stevia protejeaza pancreasul, ficatul si colonul, impiedica obezitatea, detoxifica organismul si-l intinereste, elimina surplusul de lichide din tesutul adipos. Vitaminele A,C si K, precum si mineralele potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, zinc, continute de stevie, remineralizeaza organismul, prevenind instalarea asteniei de primavara.

Eficienta si in curele de slabire

Stevia poseda antioxidantul kampferol, care este anticancerigen si reduce in special riscul de cancer pancreatic. Stevia contine substante dulci (glicozide) care nu sunt metabolizate de organismul uman, fiind astfel eliminate fara ca vreo calorie sa fie absorbita, de aceea este foarte eficienta in curele de slabire. Conform unui studio al oamenilor de stiinta americani publicat in Journal of Medicinal Plant Research, s-a descoperit ca stevia actioneaza ca un diuretic natural, ajutand organismul sa scape de fluidele in exces, scade oboseala mentala si fizica, armonizeaza digestia, regleaza presiunea sangelui si ajuta la pierderea in greutate. de frunze crude de stevie, sub forma de salata in care se poate adauga putin ulei de masline si cativa stropi de lamaie. Stevia are un continut moderat de zaharuri de buna calitate si are capacitatea de a regla nivelul zaharului din sange, combate pofta de dulciuri si micsoreaza senzatia de foame. Potrivit unor studii realizate de japonezi la Scoala de Stomatologie din Hiroshima, stevia impiedica dezvoltarea bacteriilor dentare, lupta impotriva cariilor si a afec... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro