Industria alimentara a zilelor noastre propune si tot felul de alimente care sunt lipsite de elemente nutritive si astfel pot aparea tot felul de tulburari gastrointestinale. Mai mult, aceleasi alimente contin si foarte multe susbstante nocive, de la coloranti, pana la indulcitori artificiali sau pesticide. Exista cateva solutii simple pentru a face o cura de detoxifiere, pentru a curata colonul si sa aveti in cele din urma un sistem digestiv fara probleme. Este un fruct bogat in fibre insolubile, care au rol in curatarea colonului si reduc riscul general de dezvolta cancerul de colon. Fibrele solubile ajuta absorbtia de apa si de alte substante nutritive importante. Aceste fructe au un efect foarte puternic de curaarea a sistemului digestiv, fiind foarte bogate in fibre care mentin sanatatate digestiei. De asemenea, merele contin un carbohidrat compus care actioneaza ca agent de ingrosare a materiilor fecale si poate consolida mucoasa intestinala si sa reduca toxinele din colon. Contin o cantitate crescuta de grasimi si fibre care ajuta la digestie si mentin un colon curat. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro