Cum se face cura de detoxifiere la pret de chilipir. Legumele si fructele din piata cele mai potrivite si mai ieftine

Cum se face cura de detoxifiere la pret de chilipir. Legumele si fructele din piata cele mai potrivite si mai ieftine

In magazinele de profil un pahar de suc detox costa de trei ori mai mult decat o bautura racoritoare de rand, iar o cura de detoxifiere de trei zile, cu sucuri gata preparate sau ambalate, ajunge si la 400-500 de lei. Retete simple de suc de detoxifiere Intr-o cura de detoxifiere, sucul de morcovi se bea inaintea meselor sau in locul gustarilor.Pentru cei care nu tolereaza gustul prea pronuntat de morcov, se recomanda asocierea cu suc de mere telina sau portocala.

acum 77 luni (16 Sep 2016)

In magazinele de profil un pahar de suc detox costa de trei ori mai mult decat o bautura racoritoare de rand, iar o cura de detoxifiere de trei zile, cu sucuri gata preparate sau ambalate, ajunge si la 400-500 de lei. Potrivit specialistilor, cei care vor sa tina o cura de detoxifiere de trei zile trebuie sa renunte in aceasta perioada la alimentele procesate din comert. In zilele de detoxifiere, alimentatia se bazeaza pe sucurile proaspete de fructe si legume", spune medicul de familie Radu Bulumac. Ce inseamna un meniu de detoxifiere Un meniu de detoxifiere include trei mese principale si doua gustari. Intre micul dejun si pranz se poate bea suc de mere, suc de portocale, suc de morcovi, in diverse combinatii. Se poate alege intre suc de telina, de castraveti sau de spanac, la care se pot adauga alte fructe sau legume prospete. La gustarea de amiaza se recomanda un suc de citrice. Masa de seara va fi alcatuita tot din fructe sau legume proaspete preparate sub forma de sucuri sau salate. Durata curei de detoxifiere ar trebui sa fie de trei zile. Retete simple de suc de detoxifiere Intr-o cura de detoxifiere, sucul de morcovi se bea inaintea meselor sau in locul gustarilor.Pentru cei care nu tolereaza gustul prea pronuntat de morcov, se recomanda asocierea cu suc de mere telina sau portocala. Din sucul de la sapte morcovi si o portocala se obtine o bautura delicioasa care poate inlocui o gustare de dupa amiaza. Suc de castraveti Castravetele, leguma care contine 96% apa si zero calorii este indicata, de asemenea, in dietele de detoxifiere. In cazul celor care considera gustul de castravete simplu prea fad pentru a putea fi consumat sub forma de suc, se recomanda amestecul cu alte fructe sau legume. Frunzele de telina se taie foarte marunt, se adauga un pahar cu apa rece, se mixeaza 2-3 minute, se strecoara si se bea, dimineata pe stomacul intr-o cura de cel putin 24 de zile. Sucul din radacina de telina se obtine din radacina rasa si mixata. Telina nu are doar rol d... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro