Cum sa eviti blocajul psihic in timpul interviului de angajare. Ponturile unui specialist in psihologia resurselor umane

Cum sa eviti blocajul psihic in timpul interviului de angajare. Ponturile unui specialist in psihologia resurselor umane

"Sunt situatii in care chiar si cei care au un CV bine pus la punct, au expertiza si s-au preocupat de dezvoltarea lor profesionala au dificultati in momentul in care participa la interviuri de angajare pentru ca nu sunt pregatiti psihic. "Ideea este de a gasi timp si spatiu pentru a crea in liniste imagini mentale legate de filmul interviului, de faptul ca va decurge conform asteptarilor, ceea ce aduce cu sine o senzatie de relaxare, specifica celei de dupa luarea interviului.Daca vizualizarea este facuta in mod corespunzator, creierul reactioneaza ca si cum aceste experiente deja ar fi avut loc, ceea ce duce la scaderea gradului de tensiune chiar si in momentul in care candidatul se afla in fata angajatorului.

acum 55 luni (16 Jul 2016)

"Sunt situatii in care chiar si cei care au un CV bine pus la punct, au expertiza si s-au preocupat de dezvoltarea lor profesionala au dificultati in momentul in care participa la interviuri de angajare pentru ca nu sunt pregatiti psihic. Este posibil sa apara blocaje de ordin psihologic cum ar fi: pesimismul, distragerea atentiei, stresul, lipsa de incredere. O stare de spirit negativa ii determina pe candidati sa se subestimeze, ceea ce influenteaza performanta la interviu", explica, pentru "Adevarul", Erna Constantin, psihoterapeut - Psihologie integrativa si psiholog - Psihologia resurselor umane. Scenariile ce ne umplu mintea si intrebarile pe care ni le punem vizavi de felul in care va decurge interviul sunt, uneori, mai numeroase decat cele pe care ajunge sa ni le adreseze angajatorul. "Cunoasterea numarului de candidati, si mai ales daca pentru acelasi post se stie ca s-au depus foarte multe CV-uri, poate sa ii provoace, celui care merge la interviu, anxietate. Atunci cand apare acest tip de presiune, unii candidati o folosesc in avantajul lor si sunt chiar mai motivati sa se prezinte la adevarata valoare, insa sunt si candidati care se simt coplesiti", spune specialistul. Toate aceste comportamente conduc la obtinerea unui rezultat nefavorabil, intrucat impresia pe care candidatul o poate lasa angajatorului ar putea sa fie aceea de incompetenta sau suspiciune" arata psihologul. Pentru pregatirea mentala inainte de interviul de angajare si in scopul obtinerii rezultatelor favorabile, psihologul recomanda cateva strategii la care recurg si sportivii, artistii sau oamenii de afaceri. Aceasta presupune reducerea nivelului de stres prin a-ti da timp pentru: a lua in considerare posibilele intrebari si raspunsuri, pentru a gasi referinte legate de companie, pentru a pune in ordine gandurile legate de realizarile personale, de provocari, astfel incat candidatul sa se simta confortabil atunci cand vorbeste despre ele si, de asemenea, pentru notarea intrebarilor pe ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro