Cu siguranta ai simtit nevoia sa mananci ceva cat se poate de gustos, cum este shaorma, si apoi sa te simtiti ingrozitor.

Nu neaparat pentru caloriile mancate, ci mai cu seama pentru ca o combinatie grea de ingrediente ti-a facut mai mult rau, decat bine.

Totusi, asta nu inseamna ca nu mai poti sa te delectezi cu un preparat asa gustos, mai ales daca stii cum sa prepari o shaorma sanatoasa. Pentru a prepara o lipie sanatoasa, foloseste o cana de faina de grau integrala, o treime de cana cu apa, un sfert de lingurita de sare, putin ulei. Cum prepari o shaorma sanatoasa - alege ciuperci ca inlocuitor pentru carne

Pentru preparare, pune faina intr-un castron, adauga sarea si apa si framanta bine, apoi las-o la odihnit timp de cel putin 10 minute. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro