Cum ne afecteaza, la maturitate, relatia cu parintii nostri: cea mai buna cale de a ne vindeca ranile sufletesti din copilarie

Cum ne afecteaza, la maturitate, relatia cu parintii nostri: cea mai buna cale de a ne vindeca ranile sufletesti din copilarie

Fiecare dintre noi tine ascuns un "copil invizibil", definit, de fapt, de amintirile dureroase, ingropate in subconstient, din perioada copilariei, conform psihologului clinician Gaspar Gyorgy autorul cartii intitulate, de altfel, "Copilul invizibil", lansata vineri, 15 aprilie. Izvorata inca din copilarie, aparitia subjugarii emotionale fiind motivata de comportamentele parintilor inca de dinaintea implinirii varstei de doi ani, aceasta "boala" a psihicului este extrem de daunatoare pe tot parcursul vietii unei persoane, si nu numai.

acum 60 luni (18 Apr 2016)

Fiecare dintre noi tine ascuns un "copil invizibil", definit, de fapt, de amintirile dureroase, ingropate in subconstient, din perioada copilariei, conform psihologului clinician Gaspar Gyorgy autorul cartii intitulate, de altfel, "Copilul invizibil", lansata vineri, 15 aprilie. In functie de mediul familial in care a crescut, orice adult dezvolta o serie de tipare comportamentale care ii domina intreaga viata, multe dintre acestea ducand la autosabotare. De pilda, un copil macinat de lipsa sigurantei emotionale se transforma, la maturitate, intr-o persoana neincrezatoare, cu o frica permanenta ca va fi abandonat sau respins. De asemenea, un copil ai carui parinti nu i-au acordat suficienta atentie in perioada formarii, se transforma, in multe cazuri, intr-un adult care urmareste relatii reci, cu persoane indisponibile emotional, dare crede despre propria persoana ca nu merita iubirea altora. Odata cu lipsa autonomiei se pierde si din stima de sine, care este esentiala in viata unui adult sanatos din punct de vedere psihologic, potrivit lui Gaspar Gyorgy, lipsa acestui sentiment dand nastere unui puternic sentiment de incapacitate. In ceea ce priveste libertatea, copiii ingraditi de parinti risca sa se transforme in adulti perfectionisti, in timp ce aceia carora parintii nu le-au impus deloc limite, din contra, se pot transforma in adulti lipsiti de autocontrol, dificili. Cheia pentru depasirea acestor suferinte ale copilariei este tehnica de mindfulness, sau trairea constienta, care se traduce, in primul rand, prin recunoasterea emotiilor pe care le simtim si mai apoi prin acceptarea lor. Gaspar a adus in discutie teama sa de a fi judecat, dar si metoda prin care a reusit, in sfarsit, sa o invinga. Corpul meu a reactionat atat de intens la un pericol si o amenintare care nu era reala, insa teama ca ceilalti ma vor respinge ca nu sunt suficient de bun a fost coplesitoare pentru mine", povesteste psihologul Gaspar Gyorgy, explicand ca, desi acel moment l-a descurajat... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro