Mecanismul prin care se face trecerea orei, atat primavara cat si toamna, este folosit de 110 tari din intreaga lume.

Indiferent ca ne referim la ora de vara sau la ora de iarna, trecerea iti poate afecta sanatatea psihica, pana in momentul acomodarii.

Printre schimbarile ce pot surveni la oganismul tau odata cu schimbarea orei sunt:

- afectarea ceasului biologic, de aceea trebuie sa dormi mai putin.

- dereglarile hormonale

- scaderea vigilentei

- oboseala accentuata

- afectarea sanatatii mintale

- starea de anxietate si debusolare.

Studiile au aratat ca, odata cu schimbarea orei, se petrec mai multe accidente rutiere din cauza senzatiei de oboseala care poate suveni pe pacursul zilei. Trebuie sa tinem cont si de faptul ca anul acesta duminica va avea 23 de ore, iar noaptea se va micsora. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro