Cinci lucruri pentru care nu ar trebui sa ne cerem scuze

Cinci lucruri pentru care nu ar trebui sa ne cerem scuze

Multe dintre ele ne afecteaza starea noastra emotionala si fizica, prin urmare nu ar trebui sa ne simtim vinovati atunci cand le dorim. Dorinta de a fi uneori singuri Chiar daca majoritatea oamenilor nu ar putea suporta sa ramana singuri, avem uneori nevoie si de momente in care sa meditam asupra lucrurilor pe care le-am facut sau asupra dorintelor noastre.

acum 95 luni (7 Nov 2014)

Multe dintre ele ne afecteaza starea noastra emotionala si fizica, prin urmare nu ar trebui sa ne simtim vinovati atunci cand le dorim. Mersul devreme la culcare

Desi poti fi inconjurat de prieteni sau de cunostinte care afirma ca stau pana tarziu in noapte, nu ar trebui sa te simti vinovat daca organismul tau isi cere sa te culci mai devreme decat ora normala. Capacitatea de a spune "Nu"

Deseori suntem pusi in situatii in care refuzul ni s-ar parea nepoliticos, mai ales cand vine vorba de serviciu, dar daca tinem cu adevarat la sanatatea noastra trebuie sa intelegem ca suprasolicitarea ne poate epuiza mai repede decat ne inchipuim. Pentru a deveni mai productivi ar trebui sa avem capacitatea sa ne concentram asupra unui singur lucru, scrie Huffington Post. Concediul

Nu putini angajati se simt vinovati intr-o oarecare masura atunci cand cer sefului lor sa le ofere un concediu. Incheierea unei relatii "toxice"

Atunci cand o persoana din anturajul tau nu mai are idei sau principii asemanatoare cu ale tale, nu ar trebui sa te simti vinovat daca doresti sa inchei relatia. Bineinteles, excluderea unei persoane din viata ta poate crea suferinta, insa ceea ce ar trebui sa primeze este sanatatea si confortul tau psihic. Dorinta de a fi uneori singuri

Chiar daca majoritatea oamenilor nu ar putea suporta sa ramana singuri, avem uneori nevoie si de momente in care sa meditam asupra lucrurilor pe care le-am facut sau asupra dorintelor noastre. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro