Cele mai bune alimente care reduc surplusul de grasimi

Cele mai bune alimente care reduc surplusul de grasimi

Daca vrei sa slabesti, se recomanda ca timp de doua-trei saptamani, dupa o jumatate de ora de la fiecare masa, sa mananci o jumatate de fruct sau sa bei 150 ml de suc proaspat de grepfrut.

acum 113 luni (28 Dec 2014)

Merele si perele Bogate in pectina, fibra solubila care reduce asimilarea grasimilor, merele si perele confera o senzatie de satietate timp indelungat. In plus, contin putine calorii (100 g de fruct are in medie 40 kcal), de aceea se afla in topul celor mai sanatoase alimente. Daca vrei sa slabesti, se recomanda ca timp de doua-trei saptamani, dupa o jumatate de ora de la fiecare masa, sa mananci o jumatate de fruct sau sa bei 150 ml de suc proaspat de grepfrut. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro