Ceaiuri care ajuta la slabit: ceaiul verde

Una dintre cele mai indicate plante pentru a slabi, ceaiul verde accelereaza metabolismul bazal, ajutand la arderea caloriilor.

De asemenea, ceaiul verde te ajuta sa ai abdomenul plat, intrucat catehinele continute de acest ceai opresc acumularea depozitelor adipoase la acest nivel.

Pentru controlul greutatii, consuma zilnic ceai verde obtinut dintr-o lingurita de planta la o cana cu apa, lasat la infuzat 10 minute.

Ceaiuri care ajuta la slabit: guarana

Planta bogata in cafeina, guarana ajuta la reducerea senzatiei de foame, are o usoara actiune diuretica si previne asimilarea grasimilor, calitati care o recomanda in cura de slabire. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro