La doar 20 de minute dupa ce ai pus tigara jos, organismul tau va incepe sa simta beneficiile. Asta este partea grea.Unii oameni spun ca au simtome precum dureri de cap, greata si pofta insatiabila pentru tigari. Cu toate acestea, dupa 3 zile, nivelul de monoxid de carbon, a intrat in limite normale.

Chiar si asa , dupa ce treci de pofta insatiabila, intre prima si a noua saptamana de cand ai renuntat, ragusala, tusea, respiratia intretaiata, "arsura" din plamani va inceta.

La un an dupa ce ai renuntat, riscul unei boli de inima se injumatateste fata de rata de risc a unui fumator. Riscul de cancer cervical si infarcte se vor diminua, de asemenea.

In 10 ani, riscul cancerului de plamani, pancreatic si de laringe se va diminua semnificativ

Dupa 15 ani, riscul ca o boala de inima sa apara este echivalent cu riscul unui nefumator. ... Citeste intreg articolul pe realitatea.ro