Oamenii de succes se trezesc tot timpul si incep munca foarte devreme.

"Persoanele care ocupa functii de conducere si sunt oameni de succes intotdeauna isi pun ceasul sa sune cu doua ore inainte sa mearga la locul de munca. Ce fac oamenii de succes imediat cum se trezesc: - Profita intotdeauna de dusul de dimineata. Cele mai bune si creative idee pot aparea la dus deoarece dopamina - neurotransmitatorul declansat in creierul nostru de apa calda, ii distrage de la gandurile normale. - Intotdeauna persoanele care se trezesc dimineata si au functii de conducere isi verifica email-urile de serviciu inainte sa ajunga la birou. - Majoritatea persoanelor care se trezesc de dimineata isi fac patul, iar astfel au un sentiment de fericire mai accentuat. - Merg la sala dimineata, iar datorita acestui lucru ajung sa se concentreze mult mai bine si sa fie mai productivi. "Pentru a putea face fata unei zile intregi de munca este nevoie si de un somn odihnitor. Cei care se trezesc dimineata isi acorda intotdeauna cateva minute de meditatie, iar astfel toate gandurile se indeparteaza, iar atentia este indreptata catre propriul corp. Creierul are posibilitatea sa se relaxeze, asa ca intreg procesul ofera energia pozitiva de care o persoana are nevoie", a mai precizat psihologul Adrian Mateescu. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro