Ce boli poate provoca somnul insuficient

Ce boli poate provoca somnul insuficient

Obezitate, din cauza cresterii apetitului Exista cercetari care spun ca persoanele care nu se odihnesc suficient, in special daca dorm mai putin de 7 ore pe noapte sunt mai predispuse la obezitate, fata de celei care au un somn de 8 ore.

acum 30 luni (26 Jan 2018)

Obezitate, din cauza cresterii apetitului

Exista cercetari care spun ca persoanele care nu se odihnesc suficient, in special daca dorm mai putin de 7 ore pe noapte sunt mai predispuse la obezitate, fata de celei care au un somn de 8 ore.

Drept urmare, pot avea o pofta de mancare mai mare, incat sa ajunga sa le fie foame mai des, deci sa consume mai multe calorii si sa se ingrase.

Hipertensiune arteriala

Potrivit unui studiu publicat in Jurnalul Asociatiei Americane de Cardiologie, barbatii care nu au parte de odihna sufienta au un risc cu 80% mai mare sa sufere de hipertensiune fata de cei care dorm normal. Studiul a fost efectuat la Scoala de Medicina Harvard, pe 784 de voluntari, cu varsta de peste 65 de ani.

Cauze ale subtierii firelor de par

4 motive sa incluzi smochinele mai des in dieta ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro