Iata cand nu este bine sa bei apa si de ce excesul de apa iti poate face rau!

Cand sa nu bei apa - in timpul meselor

Se spune ca una dintre cele mai frecvente greseli in ceea ce priveste hidratarea este consumul de apa in timpul mesei si imediat dupa.

Medicii spun ca este foarte important sa evitam sa bem apa in timpul mesei, deoarece aceasta ingreuneaza digestia prin ,,diluarea" acizilor si enzimelor, care duc la acumularea de toxine in organism.

El spune ca apa bauta in timpul mesei poate ajuta la imbunatatirea digestiei organismului si sugereaza ca oamenii pot obtine aceleasi beneficii digestive daca beau apa la scurt timp dupa mese. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro