Care sunt lucrurile esentiale pentru o drumetie: "Luam strictul necesar, nu toata casa"

Care sunt lucrurile esentiale pentru o drumetie:

O drumetie de o zi la munte poate fi o varianta placuta si sanatoasa de petrecere a timpului liber, chiar si pentru cei care nu sunt profesionisti in expeditii pe munte, existand in fiecare masiv muntos din Romania cate un traseu pentru amatori, care poate fi parcurs usor.

acum 29 luni (9 May 2018)

O drumetie de o zi la munte poate fi o varianta placuta si sanatoasa de petrecere a timpului liber, chiar si pentru cei care nu sunt profesionisti in expeditii pe munte, existand in fiecare masiv muntos din Romania cate un traseu pentru amatori, care poate fi parcurs usor. In ciuda gradului redus de dificultate a traseului, fiecare drumet trebuie sa isi ia anumite masuri de protectie si trebuie sa aiba un bagaj adecvat pregatit pentru urcare si coborare, care dureaza impreuna cateva ore. "In drumetie trebuie sa luam strictul necesar, nu toata casa, ca multi au obiceiul sa ia cu ei o multime de lucruri inutile, care doar le ingreuneaza bagajul. Pentru o drumetie scurta, de o zi, incaltamintea sa fie comoda, ideal ar fi o investitie in bocanci de munte. Cel mai bine sa fie probati nu luati de pe internet, sa nu fie nici mare, nici stramt, pentru cp te jeneaza in sase-sapte ore de mers. Pentru incepatori recomand si betele de traking, care sunt de mare ajutor, mai ales la urcare", afirma Anna Alcazar, presedintele unei asociatii de turism si ecologie. Bagajul este unul extrem de important, care trebuie sa intruneasca cateva elemente obligatorii pentru drumetie, restul din bagaj urmand sa fie umplut mai apoi de alte elemente, in functie de pretentiile fiecaruia. Cand vine vorba de apa, ar fi bine sa te documentezi inainte despre traseu, sa vezi daca este izvor pe traseu, sa nu iei un bidou de doi litri de apa, ci unul mai mic pe care sa ti-l umpli pe traseu. O pereche de sosete de schimb e necesara, ca nu se stie niciodata, si o pelerina de ploaie, asta daca se impune, daca prognoza meteo arata sanse de ploaie. Surprize pot aparea, in functie de cat de sus urci, poate fi la baza muntelui foarte cald, dar sus sa ploaie. Cand vine vorba de mancare, Anna Alcazar recomanda tot minimum necesar, cum ar fi glucoza, ca energizant, in loc de ciocolata, iar cafeaua si alcoolul sunt excluse. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro