Alimentele-minune care impiedica formarea cariilor. Cum actioneaza telina, odata ce leguma intra in contact cu dintii

Alimentele-minune care impiedica formarea cariilor. Cum actioneaza telina, odata ce leguma intra in contact cu dintii

"Este indicat periajul dintilor de cel putin de doua ori pe zi, iar pe langa periaj este necesara si o igena mult mai profunda si este indicat sa folosim ata dentara.

acum 95 luni (21 Aug 2016)

"Sunt alimente care ajuta la conservarea danturii, dar si alimente care sunt nocive. Carbohidratii complecsi, legumele, fructele, cerealele integrale, carnea care contine acizi grasi esentiali omega 3, lactatele degresate si alte alimente au un continut mare de calciu si ar trebui consumate periodic daca ne dorim sa avem o dantura sanatoasa", a spus medicul Adrian Mihai. Alimente indicate pentru a avea o dantura sanatoasa: - Tulpina de telina impiedica formarea tartului, dar si inlatura bacteriile din cavitatea bucala. - Merele stimuleaza productia de saliva si contribuie la indepartarea halenei. - Branza de vaci contine calciu si poate fi consumata cu incredere de 2 sau 3 ori pe saptamana. - Ghimbirul contine calciu, magneziu, vitamina A,B si C si proteajeaza mucoasa bucala si previne afectiunile gingivale. - Spanacul si broccoli contribuie la aparitia petelor si deteriorarea smaltului dintilor, datorita fierului din compozitie. - Carnea de vita contine vitamina D si ne mentine dintii puternici si sanatosi. "Este indicat periajul dintilor de cel putin de doua ori pe zi, iar pe langa periaj este necesara si o igena mult mai profunda si este indicat sa folosim ata dentara. Periuta electrica poate fi folosita de persoanele fara probleme dentare, dar si de pacientii cu diferite afectiuni. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro