Alimente recomandate pentru rolul lor antiinflamator

Alimente recomandate pentru rolul lor antiinflamator

Alimentele cu rol antiinflamator pot fi atat produse pe care le consumam regulat, dar si produse pe care le alegem doar cand e sezonul lor.

acum 93 luni (30 Apr 2015)

Alimentele cu rol antiinflamator pot fi atat produse pe care le consumam regulat, dar si produse pe care le alegem doar cand e sezonul lor. Strugurii Resveratrolul este considerat cel mai puternic antioxidant, de cateva ori mai puternic decat betacarotenul, de zeci de ori decat Vitamina E si vitamina C. Sfecla rosie Sfecla rosie e considerata un aliment minune datorita numeroaselor sale proprietati care contribuie la mentinerea la distanta a bolilor si afectiunilor. datorita continutului mare de fibre si vitamina E, sfecla rosie are un puternic efect antiinflamator. Fructele de padure Fructele de padure contin antioxidanti si substante fitochimice. Morcovii Morcovii sunt bogati in antioxidanti denumiti carotenoizi, recunoscuti pentru ca protejeaza celulele de actiunea radicalilor liberi si pentru faptul ca protejeaza impotriva inflamatiilor. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro