Alimente ideale pentru cina

Alimente ideale pentru cina

Ce prefera romanii sa manance seara Primele pozitii in topul alimentelor preferate de romani pentru masa de seara sunt ocupate de carne/peste si legume, aceste produse fiind alese de aproximativ unul din doi consumatori.

acum 46 luni (14 Oct 2016)

Ce prefera romanii sa manance seara

Primele pozitii in topul alimentelor preferate de romani pentru masa de seara sunt ocupate de carne/peste si legume, aceste produse fiind alese de aproximativ unul din doi consumatori. Acestea sunt urmate in clasament de branzeturi si produse lactate.

Ce este bine sa mancam la cina

Iata care sunt cele mai bune alimente de consumat la masa de seara! Ele au putine calorii, deci nu ingrasa, si sunt bogate in antioxidanti (acestia combat stresul oxidativ care imbatraneste celulele, deterioreaza ADN-ul si te predispune la boli). Alaturi de legume, mai poti pune pe farfurie si o bucata de peste sau de carne de curcan.

Afla pe clicksanatate.ro ce alte alimente sunt indicate la masa de seara!

Dieta-MINUNE cu portocale

Usturoiul te fereste de bolile de inima ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro