Desi "nevoia de dulce" a inceput sa faca ravagii in ultimii ani in multe tari din lume, ducand la obezitate, aceasta nu este noua si are legatura cu laptele matern, desi pare greu de crezut. Potrivit psihologului Daniela Dragne-Macarie, primul gust de care un bebelus are parte imediat dupa ce se naste este laptele matern, care este foarte dulce. De aici, spun psihologii, tot restul vietii cautam acea liniste, protectie si fericire. Dupa perioada de alaptat, copiii simt in continuare nevoia de acel dulce, cei mai multi parinti alegand sa ii rasplateasca cu dulciurile din comert. "Din pacate, dulciurile pe baza de zahar nu sunt la fel de sanatoase ca laptele matern. Mierea, fructele si legumele pot oferi necesarul de dulce copilului. Unii parinti vor spune ca si ei, la randul lor, au mancat dulce cand au fost copii si sunt adulti sanatosi. Generatia aceasta de copii prefera sa stea pe gadget-uri, decat sa faca miscare, obezitatea si diabetul fiind principalele afectiuni ale generatiei", explica Daniela Dragne-Macarie. Care sunt trucurile care ajuta copiii sa renunte la "pofta de dulce" Oboseala, stresul, lipsa miscarii, culmea, nasc pofta de dulce. Pofta de zahar reprezinta o nevoie emotionala care nu a fost implinita. "Este necesar sa incerce fructe de padure proaspete, fructe uscate, lapte. In zer, proteina importanta in lapte, s-a gasit un nivel crescut de serotonina, un hormon al starii de bine. Activitatea fizica ofera o stare de relaxare si bucurie. Cand e vorba de copii, cel mai bun tratament este preventia", completeaza psihologul. Va mai recomandam: Cat de nocive sunt pentru copii tabletele sau telefoanele: "Provoaca o dezvoltare fortata si timpurie a creierului" Activitatile banale care ne relaxeaza mai mult decat credeam. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro