Pentru o lunga perioada de timp s-a crezut ca oamenii se nasc cu un anumit nivel de inteligenta si ca nu pot face altceva decat sa isi accepte potentialul. Mai nou, oamenii de stiinta au demonstrat ca putem creste potentialul creierului prin adoptarea anumitor hobby-uri si activitati specifice, scrie inspireactachieve.com. Prin invatarea unor noi abilitati, creierul creeaza cai neuronale care il fac sa functioneze mai repede si mai bine. Invata sa canti la un instrument muzical

Cantatul la un instrument muzical stimuleaza creativitatea, abilitatile analitice, limbajul, nivelul de inteligenta matematica, abilitatile motorii fine si multe altele. Mai mult, cantatul la un instrument muzical imbunatateste memoria si functiile creierului indiferent de varsta. Lectura reduce stresul, ceea ce te face sa te simti mai bine, crescand toate cele trei tipuri de inteligenta - cristalizata, fluida si emotionala. In plus, lectura ajuta la rezolvarea mai usoara a problemelor, punand diferite piese impreuna si ajutandu-te sa interpretezi mai usor ce se intampla in jur. Atunci cand exersam in mod regulat, celulele sunt inundate cu BDNF, o proteina care ajuta memoria, sistemul de invatare, concentrare si intelegere. Aceasta activitate permite creierului sa functioneze mai bine, oricat de solicitante ar fi sarcinile pe care le are de rezolvat. Testeaza-ti nivelul de invatare cumulativa

In scoala sau facultate, multi tineri obisnuiesc sa lase invatatul pe ultima suta de metri, dandu-si seama dupa examene ca au uitat mare parte din informatie. Activeaza-ti functiile creierului prin diferite jocuri si puzzle-uri

Sudoku, puzzle-uri, ghicitori, jocuri de masa, jocuri video, jocuri de carti si alte activitati similare pot creste neuroplasticitatea, care determina o mare varietate de modificari ale cailor neuronale si ale sinapselor, acestea reprezentand capacitatea creierului de a se reorganiza. Trebuie mentionat ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro