4 tipuri de gandire care distruge o relatie: "Intreaga noastra constructie mentala proiecteaza un scenariu pe care il detestam"

4 tipuri de gandire care distruge o relatie:

Certurile din cuplu si despartirile se produc atunci cand gandurile de nesiguranta, insotite de imaginatie si iluzii, au preluat controlul asupra vietii noastre, considera psihologul Alexandru Plesea. Specialistul si trainerul in programare neuro-lingvistica (NLP) afirma ca mintea umana care traieste in nesiguranta genereaza 4 ganduri distructive, care afecteaza atat de mult relatiile de cuplu incat despartirea devine iminenta: Incercam sa citim gandurile partenerului Multe dintre probleme sociale sau de cuplu apar atunci cand credem cu tarie ca avem puterea sa citim gandurile celor din jur si astfel incepem sa facem presupuneri nefondate.

acum 41 luni (8 Jun 2016)

Certurile din cuplu si despartirile se produc atunci cand gandurile de nesiguranta, insotite de imaginatie si iluzii, au preluat controlul asupra vietii noastre, considera psihologul Alexandru Plesea.

Acesta considera ca lipsa de incredere in sine proiecteaza nesiguranta atat in relatie, cat mai ales in partener, iar de aici rezulta ganduri imaginative despre inselat, minciuna, sentimente diverse necongruente etc. Specialistul si trainerul in programare neuro-lingvistica (NLP) afirma ca mintea umana care traieste in nesiguranta genereaza 4 ganduri distructive, care afecteaza atat de mult relatiile de cuplu incat despartirea devine iminenta: Incercam sa citim gandurile partenerului

Multe dintre probleme sociale sau de cuplu apar atunci cand credem cu tarie ca avem puterea sa citim gandurile celor din jur si astfel incepem sa facem presupuneri nefondate. Acesta este motivul pentru care incepem sa ne umplem mintea cu banuieli si false credinte despre partenerul de viata, iar intreg procesul genereaza sentimente de stres si nesiguranta. "Ca sa putem fi fericiti intr-o relatie, e nevoie sa invatam ca acele banuieli nefondate pot fi spulberate foarte usor prin comunicare. Nu, nu avem puterea de a citi ce este in mintea oamenilor, dar avem o putere si mai mare, si anume respectul pe care trebuie sa-l avem pentru intimitatea celuilalt. Cautam mereu relatia perfecta

Perfectiunea este un concept abstract, iar lumea noastra este guvernata de legea relativului: ce este perfect pentru mine, poate fi imperfect pentru altcineva. Nevoia noastra obsesiva de a gasi persoana perfecta, care sa ne ofere relatia perfecta, va creste din ce in ce mai mult sentimentul de nesiguranta, deoarece fugim dupa o himera, dupa un lume utopica.

Astfel de relatii esueaza deoarece ne-am construit in minte imaginea unei relatii asa-zise perfecte, iar in realitate vom constata ca fiecare relatie pe care i... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro