3 moduri in care iti poti depasi fricile pentru a-ti putea atinge obiectivele: "Curajul nu inseamna absenta fricii"

3 moduri in care iti poti depasi fricile pentru a-ti putea atinge obiectivele:

Cu totii am avut macar o data sentimetul acela ciudat de frica, in care iti doresti sa inchizi ochii si sa dispara tot ce te inspaimanta, dar sa realizezi ca nu mai este cale de intoarcere.

acum 59 luni (13 Jan 2017)

Cu totii am avut macar o data sentimetul acela ciudat de frica, in care iti doresti sa inchizi ochii si sa dispara tot ce te inspaimanta, dar sa realizezi ca nu mai este cale de intoarcere. Totusi, nu trebuie lasata sa tina pe loc luarea unor decizii si iesirea din zona de confort.

Iata cateva sfaturi despre cum sa iti depasesti temerile pentru a-ti atinge obiectivele: Inchide ochii si vizualizeaza ce vrei sa realizezi

Desi iti poate parea o prostie, inchide ochii, respira adanc si imagineaza-ti ca faci lucrul de care iti este frica. Fii convins si vizualizeaza ca reusesti sa duci sarcina cu bine la final. Imaginarea scenariului te poate ajuta sa vezi mai usor de depasit frica si sa constientizezi ca esti in stare sa te descurci cu brio. Permite-ti sa te simti coplesit uneori

Este uman sa se simti coplesit. O sarcina dificila, care poate parea infricosatoare iti poate solicita acel spatiu de care ai nevoie pentru a te elibera de temeri. Scoate toata frica afara si fii gata sa mergi mai departe. Chiar daca drumul este greu, trebuie sa va gasiti bucuria in momentele de ragaz si sa invatati sa apreciati provocarile.

Asadar, inclusiv cuvintele lui Nelson Mandela, "Curajul nu inseamna absenta fricii, ci triumful asupra ei", confirma faptul ca omul curajos nu este cel care nu simte frica, ci acela care stie sa si-o infrunte. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro